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内容简介:
MMA综合格斗入门教程 由职业综合格斗选手刘文擘教练总结多年参赛和执教经验倾力打造。本书从综合格斗的基础知识入手,涉及综合格斗的发展史、比赛规则、基本的装备以及身体准备等,然后重点讲解了包含基本格斗姿势、拳法、肘法、腿法、膝法、步法、躲闪、格挡、组合拳、空击、摔法、地面技术等基本的格斗技术,以及假动作战术和应对不同类型选手打法的常用战术,并提供了可以运用到实战中的训练方法,以帮助综合格斗教练员系统地执教,帮助综合格斗初学 者入门。
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书籍介绍
MMA综合格斗入门教程 由职业综合格斗选手刘文擘教练总结多年参赛和执教经验倾力打造。本书从综合格斗的基础知识入手,涉及综合格斗的发展史、比赛规则、基本的装备以及身体准备等,然后重点讲解了包含基本格斗姿势、拳法、肘法、腿法、膝法、步法、躲闪、格挡、组合拳、空击、摔法、地面技术等基本的格斗技术,以及假动作战术和应对不同类型选手打法的常用战术,并提供了可以运用到实战中的训练方法,以帮助综合格斗教练员系统地执教,帮助综合格斗初学 者入门。
网站评分
书籍多样性:8分
书籍信息完全性:6分
网站更新速度:3分
使用便利性:7分
书籍清晰度:3分
书籍格式兼容性:3分
是否包含广告:3分
加载速度:3分
安全性:7分
稳定性:6分
搜索功能:8分
下载便捷性:5分
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下载评价
- 网友 龚***湄: ( 2025-01-09 20:23:08 )
差评,居然要收费!!!
- 网友 陈***秋: ( 2025-01-10 05:14:21 )
不错,图文清晰,无错版,可以入手。
- 网友 沈***松: ( 2025-01-11 13:08:59 )
挺好的,不错
- 网友 益***琴: ( 2025-01-06 09:06:28 )
好书都要花钱,如果要学习,建议买实体书;如果只是娱乐,看看这个网站,对你来说,是很好的选择。
- 网友 康***溪: ( 2025-01-07 16:10:13 )
强烈推荐!!!
- 网友 常***翠: ( 2025-01-04 08:57:58 )
哈哈哈哈哈哈
- 网友 宫***凡: ( 2025-01-11 15:43:04 )
一般般,只能说收费的比免费的强不少。
- 网友 国***芳: ( 2025-01-12 03:47:20 )
五星好评
- 网友 孙***美: ( 2025-01-16 20:51:56 )
加油!支持一下!不错,好用。大家可以去试一下哦
- 网友 郗***兰: ( 2025-01-20 09:47:40 )
网站体验不错
- 网友 邱***洋: ( 2025-01-17 02:30:35 )
不错,支持的格式很多
- 网友 融***华: ( 2025-01-11 00:00:39 )
下载速度还可以
- 网友 林***艳: ( 2025-01-13 08:25:20 )
很好,能找到很多平常找不到的书。
- 网友 车***波: ( 2024-12-21 10:38:21 )
很好,下载出来的内容没有乱码。
- 网友 田***珊: ( 2024-12-21 18:22:20 )
可以就是有些书搜不到
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书籍真实打分
故事情节:4分
人物塑造:3分
主题深度:9分
文字风格:8分
语言运用:5分
文笔流畅:5分
思想传递:7分
知识深度:7分
知识广度:5分
实用性:6分
章节划分:5分
结构布局:5分
新颖与独特:6分
情感共鸣:4分
引人入胜:9分
现实相关:3分
沉浸感:4分
事实准确性:3分
文化贡献:6分