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内容简介：
《推拿养生功法》内容包括基本推拿功法、健身气功、医疗练功及太极拳，从学生的身体素质到养生功法再到专业的推拿功力练习等，使学生在学习推拿功法的同时，身心也得到了锻炼，体现了对高职高专类学生身体素质及职业技能的双提高。
书籍目录：
第一章推拿养生功法概论/001
第二章推拿基础功法/002
第一节练功原则/002
第二节练功呼吸法/002
第三节基本裆势/004
第四节少林内功/011
附：双人练习/027
第五节推拿指力练功/030
第六节现代器械练功/033
第三章常用健身功法/039
第一节概述/039
第二节推拿功法·易筋经/040
第三节健身气功·易筋经/053
第四节健身气功·八段锦/069
附：坐势八段锦/079
第五节健身气功·五禽戏/080
第六节健身气功·六字诀/094
……
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下载评价
- 网友 濮***彤： ( 2025-01-13 11:36:06 )
好棒啊！图书很全
- 网友 方***旋： ( 2024-12-26 23:19:33 )
真的很好，里面很多小说都能搜到，但就是收费的太多了
- 网友 堵***格： ( 2025-01-07 14:16:47 )
OK，还可以
- 网友 隗***杉： ( 2024-12-31 18:45:02 )
挺好的，还好看！支持！快下载吧！
- 网友 国***舒： ( 2025-01-12 23:51:03 )
中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到
- 网友 步***青： ( 2025-01-09 13:44:53 )
。。。。。好
- 网友 师***怡： ( 2024-12-28 14:47:52 )
说的好不如用的好，真心很好。越来越完美
- 网友 索***宸： ( 2025-01-02 13:49:45 )
书的质量很好。资源多
- 网友 戈***玉： ( 2024-12-22 03:55:33 )
特别棒
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书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：5分
主题深度：5分
文字风格：7分
语言运用：8分
文笔流畅：7分
思想传递：5分
知识深度：9分
知识广度：4分
实用性：5分
章节划分：4分
结构布局：9分
新颖与独特：7分
情感共鸣：3分
引人入胜：5分
现实相关：7分
沉浸感：3分
事实准确性：6分
文化贡献：5分