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内容简介：
《益生菌健康宝典》内容简介：全球知名科学家，微生物、免疫学领域领军人物加里·赫夫纳格尔博士，在多年的基础研究、文献查阅、亲身经历的基础上，提出了用益生菌强身健体、防治疾病的观点。益生菌可帮助人体抵御心血管疾病、肥胖、哮喘、肾结石、孤独症等多达23种疾病。如果体内益生菌不能有效发挥作用，人类也就无法保持健康，甚至无法生存。《益生菌健康宝典》详细介绍了多种富含益生菌和益菌因子的食物、补充益生菌的饮食计划、选择益生菌补充剂的方法、说服孩子吃富含益生菌食物的小窍门，还特别介绍了营养健康的美味食谱。
摄入益生菌可以让我们远离疾病、永葆健康！
书籍目录：
部分益生菌的基本功能
章益生菌——默默无闻的健康伴侣
第二章我们体内的神秘世界
第三章抗生素——带着阴影的光辉奇迹
第四章免疫系统、炎症和肠道
第二部分益生菌与疾病的防治
第五章益生菌与健康生活
第六章消化系统疾病
第七章过敏
第八章泌尿生殖系统疾病
第九章未来之略窥一斑
第三部分促进菌裙平衡 我们能做些什么
第十章富含益生菌的食物
第十一章选择合适的益生菌补充剂
第十二章益菌因子 益生菌的超级食物
第十三章有益健康的饮食计划
第十四章改善需要多久
第十五章全家一起补充益生菌
第十六章食谱”
作者介绍：
加里·赫夫纳格尔（GaryB.Huffnagle）毕业于美国宾夕法尼亚州立大学微生物学系，获得得克萨斯州西南医学院博士学位。2006年成为全美的密歇根大学医学院内科学、微生物学和免疫学教授，发表了近00篇关于微生物和免疫系统的文章，现为国际权威杂志《感染与免疫》杂志的编辑。曾获得美国临床免疫学会授予的青年研究员奖，并担任美国国家卫生研究院顾问委员会委员。莎拉·维尼克（SarahWernick）毕业于美国哥伦比亚大学，获社会学博士学位，是一位屡获殊荣的自由作家。已出版的与人合著的著作有《肺癌 神话、真相、选择和希望》《强健的女人身材好》《强健的女人不变老》《强健的女人，强健的骨骼》等。
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其它内容：
编辑推荐
全球知名科学家，微生物、免疫学领域领军人物加里·赫夫纳格尔博士，在多年的基础研究、文献查阅、亲身经历的基础上，提出了用益生菌强身健体、防治疾病的观点。益生菌可帮助人体抵御心血管疾病、肥胖、哮喘、肾结石、孤独症等多达23种疾病。如果体内益生菌不能有效发挥作用，人类也就无法保持健康，甚至无法生存。《益生菌健康宝典》详细介绍了多种富含益生菌和益菌因子的食物、补充益生菌的饮食计划、选择益生菌补充剂的方法、说服孩子吃富含益生菌食物的小窍门，还特别介绍了营养健康的美味食谱。摄入益生菌可以让我们远离疾病、永葆健康！
书籍介绍
《益生菌健康宝典》内容简介：全球知名科学家，微生物、免疫学领域领军人物加里·赫夫纳格尔博士，在多年的基础研究、文献查阅、亲身经历的基础上，提出了用益生菌强身健体、防治疾病的观点。益生菌可帮助人体抵御心血管疾病、肥胖、哮喘、肾结石、孤独症等多达23种疾病。如果体内益生菌不能有效发挥作用，人类也就无法保持健康，甚至无法生存。《益生菌健康宝典》详细介绍了多种富含益生菌和益菌因子的食物、补充益生菌的饮食计划、选择益生菌补充剂的方法、说服孩子吃富含益生菌食物的小窍门，还特别介绍了营养健康的美味食谱。
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网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：5分
使用便利性：3分
书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：8分
是否包含广告：8分
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安全性：3分
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搜索功能：6分
下载便捷性：4分
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下载评价
- 网友 康***溪： ( 2025-01-15 16:52:40 )
强烈推荐！！！
- 网友 国***芳： ( 2025-01-05 06:45:38 )
五星好评
- 网友 孙***夏： ( 2024-12-26 16:38:02 )
中评，比上不足比下有余
- 网友 孙***美： ( 2025-01-10 08:13:57 )
加油！支持一下！不错，好用。大家可以去试一下哦
- 网友 堵***洁： ( 2024-12-30 05:46:22 )
好用，支持
- 网友 师***怡： ( 2024-12-28 13:45:46 )
说的好不如用的好，真心很好。越来越完美
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一般般，只能说收费的比免费的强不少。
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书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：4分
主题深度：9分
文字风格：8分
语言运用：7分
文笔流畅：6分
思想传递：8分
知识深度：8分
知识广度：4分
实用性：7分
章节划分：7分
结构布局：5分
新颖与独特：4分
情感共鸣：4分
引人入胜：9分
现实相关：4分
沉浸感：8分
事实准确性：7分
文化贡献：6分