直击人心的说话术（套装，共4册）好好接话+会说话的人 都拥有开挂的人生+开口就能说重点+别让你的嘴 拖了你后腿 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

　　《别让你的嘴，拖了你后腿》

把“吃亏的说话方式”转变为“得利的说话方式”，糟糕的人际关系就能得到改善，并将迎来新的机会。本书采用具体场景＋实例解说的方法，详细介绍分析了工作、恋爱、家庭、交友等场合“得”“失”两种效果完全相反的说话方式。另附有15则实用技巧，只需套用，便可轻松扭转人际关系。

《会说话的人，都拥有开挂的人生》

一本让你直击人心，带你征服不同聊天场景下的各种关卡，从此人生开挂的说话书。60个说话策略，以日常生活话题为例，说话案例 情景模拟，帮你有效消除说话紧张，跟着学你就能成为受欢迎的人，从此人生际遇大不同！

另外，书中除了包含拿来就用的说话技巧，还告诉读者说话术背后的本质逻辑——说话之道，让你从此举一反三，成为聊天高手。

《开口就能说重点》

本书主要围绕“说重点，1分钟就够”的观点，给出了许多种行之有效的训练方法。作者就工作生活中*常见的提案、发问、商量、教导、道歉、指示、初次见面、责骂八种说话场景为例，具体介绍了如何在1分钟内快速高效地完成这些场景下的说话。

《好好接话》

一本帮你有效化解尴尬的万用接话秘籍宝库，消除说话紧张，学会接话绝技，让你人生际遇大不同！害羞、嘴笨也能学会的“接话公式”，轻松创造话题。万用话库预先练习，有效消除说话紧张感。数千真实案例验证，让你成功克服“说话恐惧”！

第1章 家庭•友人篇

01

损 以对方的话题为开端，打开自己的话匣子

益 一旦对方开始讲述，就彻底充当倾听者

02

损 贸然总结对方所说的内容

益 将对方的话听完并进行共情

03

损 还没听完就提问，打断对方的话

益 完整倾听对方的话，再进行提问

04

损 过度附和，频繁使用“的确如此”

益 默默倾听，点头肯定

05

损 用“这是常有的事啊”来应对对方的烦恼

益 用“我们一起思考吧”来分担对方的烦恼

06

损 急于掩盖沉默

益 不害怕沉默

07

损 通过少许信息就做出武断的判定

益 避免不懂装懂，努力了解他人

08

损 喜欢自我贬低

益 言语积极向上

09

损 看似自贬，实为自夸

益 坦率自夸，心口如一

10

损 暗示渲染，希望得到关注

益 坦承想法，希望得到关注

11

损 被赞赏时加以否定

益 以赞赏为开端，拓宽话题

12

损 以俯视的姿态夸赞对方

益 真诚地夸赞对方

13

损 炫耀“毒舌”，说人坏话

益 发现对方的优点，肯定对方

14

损 把自己的成见强加于人

益 弹性思考，不把想法强加于人

15

损 只顾自己

益 有意识地注意对方的反应和变化

16

损 想让所有的事情都符合逻辑

益 将逻辑和共鸣用于不同场合

第2章 聚会•约会篇

01

损 收到邀约迟迟不回复

益 收到邀约先回复是否出席

02

损 只与亲近的人相谈甚欢

益 能和所有人畅谈

03

损 用自己的语言交谈

益 用对方的语言交谈

04

损 坚持自己对食物的偏好

益 配合大家，“什么都行”

05

损 对服务人员傲慢无礼

益 对服务人员礼貌有加

06

损 为活跃气氛，讲低俗的笑话

益 总之会避开敏感的话题

07

损 对自己的事情一味遮掩

益 适当地讲述自己的事情

08

损 口头禅是“我很忙”

益 口头禅是“看起来很有趣”

09

损 说“下次请继续邀请我”

益 说“下次我来邀请你”

10

损 表里不一

益 表里一致

11

损 过度强调真正的自己

益 根据场合演绎不同的自己

12

损 毫无表情，面露无聊

益 反应热烈，兴趣盎然

第3章 职场•商务篇

01

损 说话模棱两可

益 说话具体

02

损 不主动思考，希望得到具体指示

益 自行思考，逐一报告

03

损 开场白过长

益 马上进入正题

04

损 将任务委托他人后又牢骚满腹

益 自己有想法之后再去拜托别人

05

损 疏于联络

益 及时联络，互动频繁

06

损 一直分辩，不做道歉

益 先行道歉，再提及原因

07

损 只看到不足

益 指出优秀之处

08

损 总是使用行业用语和外来语

益 使用大家都能理解的语言

09

损 叫错别人的名字

益 进行交谈时称呼对方的名字

10

损 乐于谈论、散播传言

益 不参与散播传言

11

损 说教时会说“都是为你着想……”

益 直言“我认为那样不好”

12

损 稍被训斥便情绪消沉

益 就算被训斥也若无其事

13

损 自大得意，功劳自居

益 将成功归因于其他人

14

损 多管闲事满足自我

益 若无其事地关心他人

15

损 突然只说出结论

益 对经过也会加以说明

16

损 小声说话，内容消极

益 大声表达，内容积极

第4章 十五则让你获益一生的说话方式

后记

　　[日]谷原诚

　　现任律师，明治大学法律系毕业，1991年通过司法考试，以训练有素的闲聊、提问、谈判、讨论能力，解决企业法务、事业重整、交通事故、不动产交涉等案件。著有《让人不自觉就赞同你》《写给老实人的交涉术》《律师的逻辑对话术》等。

　　[日]斋藤孝

　　日本著名的沟通大师。毕业于东京大学法学院，又在该大学研究所修习学校教育学博士课程，后担任明治大学文学院教授。专门研究领域为身体论、沟通论。代表作：《“能干的人”到底哪里不一样》《发问力》《步骤力》《工作力》《沟通力》《斋藤孝的“当头棒喝”系列》《无压力对话术》等书。

　　[日]山口拓朗

　　传达力研究所所长，日本著名的畅销书作家。他运用综合心理学、大脑科学、人类行为学等相关知识，形成了自己独特的沟通风格。多次举办以“传达与炒热气氛的说话术”“文章沟通”为主题的演讲和讨论会等活动，所主张的现学现用的实用技巧深获大众好评。

　　[日]五百田达成

　　美国咨询师认证管理委员会承认的GCDF职业顾问。毕业于东京大学教养系。主要就“沟通”“恋爱·结婚·工作”“生活者心理”“社会变化和男女关系”等主题进行演讲和写作。在东京惠比寿专门为女性开设人生商谈咖啡馆“恋爱工作的职业咖啡屋”。著有《无法察觉的男人，无法说明的女人》等。

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　　在会说话的人眼中，不存在无意义的聊天

　　说到聊天，有些人认为都是一些废话，还有些人质疑真的有聊天的必要吗，甚至有人觉得聊天像是在职场上咬耳朵。假使大家都不闲聊，会怎么样？

　　职场上大概只剩下工作交办，以及“好，我知道了”的回复。这样不可能建立良好的人际关系。不聊天，就不知道那个人是怎样的人。倘若你完全不了解对方在想什么、有什么感受，自然无法信任他，无法传达自己的感受让他知道，也很难营造出轻松的氛围。

　　不擅长聊天的人似乎以男生居多，其中有很多人都认为，自己的一举一动都必须有意义才行。

　　“聊天只会浪费时间，没有意义。”

　　“老谈些没有结论的事，只要对方回一句‘然后呢’，不就都白谈了？”

　　这些人或许是因为找不出聊天的意义，才不会闲聊。

　　将达成目的视为任务除了聊天，他们也认为逛街是一种没有意义的行为，所以越来越不会去逛街（也可能他们一开始便不做这种事）。

　　不过，若硬要赋予逛街一个目的，会变成什么样子？比方说，如果让逛街具备以下目的，就会立刻变成有意义的行为：

　　· 掌握社会流行的脉动。

　　· 借由观看店员和顾客交谈，理解卖方与买方的心理变化。

　　· 陪女友逛街，赢得她的好感。

　　同理，如果赋予聊天以下目的，便会变成有意义的行为：

　　·天 南地北地聊，加深相互了解，进而获得对方的好感，并建立信赖关系。

　　·很难一下子就进入主题，先通过聊天营造气氛。

　　·稍微说些离题的话，试探对方真正的想法。

　　当然，我们必须小心避免对工作有害的咬耳朵，以及会破坏人际关系的闲聊；但有助于工作和强化人际关系的谈话，则应该积极参与。

　　《好好接话》

　　数千个真实案例验证，成功克服说话恐惧

　　我咨询过各种不同背景的对象，从十几岁的学生到九十几岁的高龄者，从艺人、家庭主妇到商业人士、大政治家等，与将近两千位不同年龄段、不同领域的人士进行过较深入的访谈。

　　“我不擅长看着别人的眼睛说话。”“与人讲话时，脑中总是一片空白。”“紧张到全身直冒冷汗。”“一直担心对方的想法，不知道他是怎么想的。”“我害怕沉默。”“不知道该说些什么。”“我无法成为一个机灵的人。”“与人见面实在是一件令人痛苦的事。”曾经如此害怕接触陌生人的我，现在不仅能轻松与人说话，还有很多人希望我传授“说话与炒热气氛”的聊天技巧。

　　或许你也和以前的我有着相同的烦恼——“我不想一辈子都害怕与人说话，毫无自信地过完一生。”“我希望自己能够成为一个与别人快乐聊天的人。”“我想改变自己。”对于这样的你，我可以断言：“你的这些烦恼很快就能烟消云散。”

　　心理建设、技巧练习双管齐下，与人对话不再胆战心惊

　　书中所讲“增添对话乐趣”的秘诀，皆是“曾经对自己失去信心”的我，亲身与两千多位人士谈话后所整理出来的重点——

　　◎增加话题的乐趣，秘诀在于“反应”。

　　◎让别人“想再见自己一面”的初次见面秘诀。

　　◎立刻与别人打成一片的“融入技巧”。

　　◎让他人小鹿乱撞的谈话术，恋爱运瞬间提升。

　　◎和各种人立刻变熟的诀窍。

　　以人类心理为基础，从表情、反应到态度，选择话题的方式，聆听和发问的技巧，说话的方法，转变话题的做法等，传授既简单又能打动人心的说话术。而且也可以帮你去除内心深处潜藏已久的“会话恐惧感”。

　　另外，为了解决大家“不知道该说些什么”的烦恼，我们集结了可立即使用的完整会话内容，同时也汇集了随时随地都能聊的“闲聊话题集”。

　　看完本书之后，你一定可以洒脱地与以前充满不安且缺乏自信的自己告别。

　　谈话愉悦，如同建立一个“互爱园地”

　　本书中所介绍的“增添对话乐趣的秘诀”里面，每一个皆包含了我们对对方的“爱”。

　　“什么？怎么突然说到爱？”你一定会这么想。但是“爱”才是重要的一点——比方说，“聆听对方说话”这件事就是一种“提供说话园地”的“给爱行为”。当两人谈话愉悦时，就表示双方处于“互爱”的状态，彼此的“爱情投球游戏”正进行得十分顺利。

　　假如真的想让对话变得更有趣、话题范围更广，你必须拿出心里的那份爱。一般人可能觉得自己办不到，但我相信各位在阅读本书时，就一定能够感受到自己心中存在着这么一份爱，也会开始对自己充满自信，与人的对话内容也愈来愈丰富。

　　“渐渐地，我不排斥说自己的事情。”

　　“自从懂得接受对方的心情之后，我与别人的对话也开始变得丰富。”

　　“变得不会处处在意对方的感觉，能够跟着自己的心走，说出想讲的话。”

　　“开始喜欢说话，性格也变得开朗多了。”

　　以上是阅读过本书的读者的收获。

　　与人愉快地说话，人生也将有所不同。从个性到想法，你很快能够蜕变成理想中的自己，并且发现生活中有众多爱你的人！一辈子的朋友、好的伙伴、身心灵的健康、工作成果、社会给自己的正面评价、难以动摇的自信等，许多人生中重要的事物也将汇集到你身边。就连“梦想”都将出现贵人相助，得以逐一实现。就算现在沟通的主要方式已经换成电子邮件或社交软件，但人与人之间谈话的重要性还是存在的。正因为彼此间的说话机会减少，所以言语的交流才更显得弥足珍贵。

　　人生无法重新来过，你打算将自己封闭在“小小的象牙塔”里面，完全不与他人做心灵交流吗？还是你想尝试敞开心扉与人沟通，迈向充满希望的美好未来呢？

　　选择权在自己手上。假如你采用后者的话，本书将是你强大的后盾。希望此书能成为你走向幸福人生的心灵伙伴！

　　战胜“接话紧张感”，迈向人生康庄大道

　　每当看到各位读者使用秘诀后的笑容，我更相信克服说话恐惧是“通往幸福的捷径”。不论是工作、聚会、聚餐、约会，请各位将从书中所学活用于各种不同场合，你将开启一条有别于以往的人生道路。

　　想说的话有勇气大胆说了，也敢跟着自己的感觉走！（24岁，女性）

　　我再也不怕生了！也不会烦恼该如何与人聊天相处！（33岁，上班族）

　　感觉别人很喜欢跟我聊天，彼此感情瞬间升温不少！（26岁，上班族）

　　联谊时能与心仪对象自在说话，对方对我很有好感！（30岁，男性）

　　与人互动聊天时能立刻说出得体的话！（20岁，女性）

　　上司看到了我的进步，工作更加顺利了！（25岁，上班族）

　　大家都跟我说：“你变开朗了哦！”（19岁，女性）

　　和客人之间变得热络，业绩蒸蒸日上！（27岁，上班族）

　　夫妻之间的话题增多！家庭关系越来越亲密！（39岁，女性）

　　休息时间的闲聊变成了我期待的时刻！（36岁，女性）

　　被搭讪、邀约的机会增加！（25岁，男性）

　　在与别人的对话中，收获了许多有用的情报！（24岁，女性）

　　《别让你的嘴，拖了你后腿》

　　损：被赞赏时加以否定           反感度65% 

　　益：以赞赏为开端，拓宽话题     好感度80%

　　“你的衬衫很漂亮啊！”“不，不，哪有这回事……” 

　　“你真的很年轻啊！”“不，没这回事……” 

　　很多人担心如果坦率地接受夸奖，会被认为自大。 

　　对难得的夸奖不断地进行否定，“不，不”“不是这样的”，有时反而会显得很失礼。 

　　原本对方也未必想真心夸奖，或许多数时候是想借此搭话，或者把这作为对话的润滑剂。如果当真接受赞美，一个劲地谦虚说“哪里哪里”，反而会让对方觉得麻烦，心想“本来也没想那么夸你”。 

　　那么，被人夸奖后，怎样的说话方式会让人受益呢？ 

　　正确的做法是：如果被人夸奖，就借此拓宽话题。 

　　如果被人夸奖“你的衣服好漂亮啊”，请试着回答“我有三件同款哦”“这是打折的时候买的”“这是××牌的”。于是，对方会说“是吗？在哪家店买的？”“啊，已经进入打折季啦！”就此，谈话会延展开来。 

　　对“你的兴趣是什么” 

　　这个难题的正确回答方式 

　　与此相同，“你的兴趣是什么”也很让人难以应对吧？ 

　　这个问题同样只不过是一个谈话的开端。未必需要回答出真正的兴趣，也没必要做多余的思考，简单地回答“我也看电影，但谈不上是兴趣”就好。 

　　接下来，向你介绍回答“兴趣爱好是什么”这个问题的三个模式。 

　　一是谈过去。具体可以说“以前经常打篮球”“高中那会儿经常读书”。 

　　二是谈未来。具体可以说“今年打算挑战一下冲浪”“我对登山感兴趣”。 

　　三是谈现在。具体可以说“上周去打网球了”“昨天去钓鱼了”。 

　　无论哪一个，都不是兴趣本身，但是没有人会想“他为什么不直接告诉我他的兴趣”。而是会继续说道：“你曾经打过网球啊，近没打吗？”“你去哪儿钓的鱼呢？” 

　　请一定要记住这一点，夸赞、兴趣都不过是交流的润滑油和话题的开端而已。这样一来，就不会感到苦恼，不必担心“被夸奖，不知该如何作答”“我没有兴趣爱好，该怎么办”了。 

　　益：被夸奖 = 拓宽话题的机会

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编辑推荐

　　《别让你的嘴，拖了你后腿》

　　☆日本累计销量50万册，说对话，直取本该属于你的人脉、爱情、晋升机遇！

　　☆44种具体场景＋实例解说，涵盖工作、恋爱、家庭、交友等场合，适用范围极广，全方位承包你的生活。

　　☆基于20—60岁的人群进行问卷调查，每个说话技巧都有相应的好感度、反感度指数，极具参考价值。

　　☆15则实用技巧，只需套用，便可轻松扭转人际关系。

　　☆说话方式主宰一切，大多数时候，一句话就可以决定你的成败！

       《会说话的人，都拥有开挂的人生》

　　☆说话案例 情景模拟，简单易学，不会说话的人跟着说，就能从此不犯怵，不冷场，不出糗。

　　☆机遇对每个人都是公平的，但会说话的人更能抓住它！会说话，让你直击人心，征服不同聊天场景下的各种关卡！

　　☆以生活常见话题为例，60个说话策略，任何人都可快速上手。从此消除说话恐惧症，和谁都能聊得来！

　　☆不仅包含拿来就用的说话技巧，还告诉你说话术背后的本质逻辑——说话之道，让你从此举一反三，成为聊天高手。

　　《开口就能说重点》

　　☆“怀才不遇”*的原因不是你没钱、没背景，而是因为沉默寡言或者废话连篇。

　　☆这是一本给年轻人的职场救命书，因为从小不喜欢发言、演讲，也缺乏强制性的训练，不爱说话或说话不着边际的人大有人在。

　　☆本书适合想尽快获得上级好感的公务员和公司职员、希望具有“领导力”的管理者，苦恼于孩子不听话的父母，立志卖得更多的销售人员。

　　《好好接话》

　　☆害怕与人聊天、讲话总是结巴嘴笨的人也能学会的聊天绝技。

　　☆以日常生活话题为例，任何人都可快速上手。

　　☆万用话库100则，消除说话恐惧症，让你和谁都能聊得来

　　☆数千真实案例验证，有效帮助人们成功克服“说话恐惧”。

书籍介绍

同样的处境，说话方式不同，就会有截然不同的效果。既然如此，为什么不采用“让自己获利的说话方式”呢？

本书采用具体场景＋实例解说的方法，详细介绍分析了工作、恋爱、家庭、交友等场合“得”“失”两种效果完全相反的说话方式。另附有15则实用技巧，只需套用，便可轻松扭转人际关系。

把“吃亏的说话方式”转变为“得利的说话方式”，糟糕的人际关系就能得到改善，并将迎来新的机会。不管是学习“得利的说话方式”，还是认识到自己“吃亏的说话方式”，本书都能对你有所帮助。

除此之外，本书还专门基于20—60岁的人群进行问卷调查，每个说话技巧都有相应的好感度、反感度指数，可供读者参考。

【编辑推荐】

☆日本累计系列销量50万册。

☆说对话，直取本该属于你的人脉、爱情、晋升机遇！

☆44种具体场景＋实例解说，涵盖工作、恋爱、家庭、交友等场合，适用范围极广，全方位承包你的生活。

☆基于20—60岁的人群进行问卷调查，每个说话技巧都有相应的好感度、反感度指数，极具参考价值。

☆15则实用技巧，只需套用，便可轻松扭转人际关系。

☆说话方式主宰一切，大多数时候，一句话就可以决定你的成败！