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内容简介：
备孕期要补充哪些营养？
备孕期饮食上有什么宜忌？
如何才能容易受孕？
备孕期要注意哪些生活细节？
如果身体有不适该如何调节？
备孕期在穿着上有什么讲究？
“准爸爸”如何参与到“备孕”中来？
……
王欣煜、贾清华主编的《备孕期调养全攻略》针对这些很热门的话题，为备孕的夫妻进行了很详细、科学、实用的解答。可以说，本书不仅是一本便于查阅的备孕宝典，还是一本内容丰富、通俗易懂、科学实用的“优生优孕”指南，是准妈妈、准爸爸们的推荐阅读书！因此，为了孕育出健康、很聪明的宝宝，准妈妈们一定要有本书相伴！
书籍目录：
CHAPTER 1 备孕，从了解优生、优孕知识开始
确保男女生殖系统是健康的
保证女性体内激素正常分泌
女性卵子要品质优良
男性精子要活力十足
精子+卵子=受精卵
阴道，要保证正常的细菌环境
子宫，胎宝宝的第一个“家”
如何让子宫处于很好受孕位
卵巢，卵子都在这里待命
如何避免卵巢功能衰退
输卵管，受精卵从这里输入子宫
雄激素在生育过程中所起的作用
从精液颜色中检查男性健康
哪些因素会影响精子的质量
月经周期与生育的关系
什么是月经不调
学会推算排卵期
无排卵性月经
体重太轻影响生育
……
CHAPTER 2 了解“遗传”，才能更好地“备孕"
CHAPTER 3 备孕期，心理准备很重要
CHAPTER 4 备孕期要适当调整工作习惯
CHAPTER 5 孕前体检，为迎接健康宝宝做准备
CHAPTER 6 备孕期要把“疾病"全赶走
CHAPTER 7 必须注意的备孕期生活细节
CHAPTER 8 改变孕育环境，远离室内污染
CHAPTER 9 备孕期的健康穿着能助孕
CHAPTER 10 夫妻生活要科学，受孕要讲究
CHAPTER 11 运动健体，为怀孕做准备
CHAPTER 12 备孕期的营养与饮食
作者介绍：
王欣煜，医学硕士，副主任医师，从事临床、科研及教学工作20余年。擅长小儿及新生儿常见疾病及危重症的诊治。曾参与编写译著一部。
出版社信息：
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- 网友 饶***丽： ( 2025-01-14 09:04:20 )
下载方式特简单，一直点就好了。
- 网友 陈***秋： ( 2024-12-30 04:59:38 )
不错，图文清晰，无错版，可以入手。
- 网友 宫***玉： ( 2024-12-28 21:06:48 )
我说完了。
- 网友 寇***音： ( 2025-01-19 17:24:23 )
好，真的挺使用的！
- 网友 苍***如： ( 2025-01-18 21:39:19 )
什么格式都有的呀。
- 网友 权***波： ( 2025-01-19 13:46:43 )
收费就是好，还可以多种搜索，实在不行直接留言，24小时没发到你邮箱自动退款的！
- 网友 相***儿： ( 2024-12-22 03:05:34 )
你要的这里都能找到哦！！！
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够人性化！
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挺实用的，给个赞！希望越来越好，一直支持。
- 网友 利***巧： ( 2025-01-19 17:13:01 )
差评。这个是收费的
- 网友 曾***玉： ( 2025-01-02 03:01:12 )
直接选择epub/azw3/mobi就可以了，然后导入微信读书，体验百分百！！！
- 网友 訾***晴： ( 2024-12-30 11:01:29 )
挺好的，书籍丰富
- 网友 常***翠： ( 2025-01-01 06:15:32 )
哈哈哈哈哈哈
- 网友 曾***文： ( 2024-12-24 05:55:04 )
五星好评哦
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书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：8分
主题深度：8分
文字风格：3分
语言运用：8分
文笔流畅：4分
思想传递：5分
知识深度：6分
知识广度：8分
实用性：4分
章节划分：4分
结构布局：7分
新颖与独特：7分
情感共鸣：3分
引人入胜：3分
现实相关：3分
沉浸感：7分
事实准确性：7分
文化贡献：7分