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内容简介：
林大参、李玉清、吴建忠编著的《大学跆拳道》概述了跆拳道的发展及基本常识，重点阐述了跆拳道基础训练、跆拳道考级品势技术、一段至三段品势，以及跆拳道实用防卫、专项辅助训练等，全书理论与实践结合，图文并茂，并有专业队员进行详细的示范图例，可作为大学跆拳道教程或教学参考。
书籍目录：
章 跆拳道基本常识
节 跆拳道运动发展概述
第二节 跆拳道运动的内容特点和锻炼价值
第三节 跆拳道段位制
第四节 跆拳道训练原则与方法
第二章 跆拳道基础训练
节 跆拳道的准备活动
第二节 跆拳道柔韧性训练
第三节 跆拳道专项基本功训练
第四节 跆拳道专项基础训练
第三章 跆拳道训练与考级
节 晋升九级白黄带
第二节 晋升八级黄带
第三节 晋升七级黄绿带
第四节 晋升六级绿带
第五节 晋升五级绿蓝带
第六节 晋升四级蓝带
第七节 晋升三级蓝红带
第八节 晋升二级红带
第九节 晋升一级红黑带
第四章 跆拳道训练与黑带晋升
节 晋升黑带一段
第二节 晋升黑带二段
第三节 晋升黑带三段
第五章 跆拳道实用防卫
节 防卫概述
第二节 人体各部位要害与实用防卫
第六章 跆拳道辅助训练
节 跆拳道器械辅助训练
第二节 跆拳道专项素质训练
第三节 运动后放松练习
附录一 跆拳道专业术语
附录二 中国跆拳道协会统一考级升段内容
附录三 跆拳道品势竞赛规则
附录四 竞技跆拳道竞赛规则
后记
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书籍信息完全性：3分
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书籍清晰度：8分
书籍格式兼容性：3分
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下载评价
- 网友 印***文： ( 2025-01-14 14:29:19 )
我很喜欢这种风格样式。
- 网友 屠***好： ( 2024-12-20 18:50:15 )
还行吧。
- 网友 冯***丽： ( 2025-01-18 22:50:30 )
卡的不行啊
- 网友 石***烟： ( 2025-01-06 10:31:47 )
还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的
- 网友 相***儿： ( 2024-12-25 15:41:08 )
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- 网友 曾***玉： ( 2024-12-26 14:51:18 )
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- 网友 陈***秋： ( 2024-12-23 05:28:08 )
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- 网友 索***宸： ( 2025-01-05 08:32:15 )
书的质量很好。资源多
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书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：5分
主题深度：8分
文字风格：3分
语言运用：9分
文笔流畅：5分
思想传递：4分
知识深度：5分
知识广度：6分
实用性：8分
章节划分：9分
结构布局：5分
新颖与独特：7分
情感共鸣：4分
引人入胜：6分
现实相关：5分
沉浸感：4分
事实准确性：7分
文化贡献：8分