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在对成功的数十年研究后，斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克发现了思维模式的力量。她在《终身成长》中表明，我们获得的成功并不是能力和天赋决定的，更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。

她介绍了两种思维模式：固定型与成长型，它们体现了应对成功与失败、成绩与挑战时的两种基本心态。你认为才智和努力哪个重要，能力能否通过努力改变，决定了你是会满足于既有成果还是会积极探索新知。只有用正确的思维模式看待问题，才能更好地达成人生和职业目标。

德韦克揭示的成功法则已被很多具有发展眼光的父母、老师、运动员和管理者应用，并在实践中得到了验证。通过了解自己的思维模式并做出改变，人们能以*简单的方式培养对学习的热情，和在任何领域内取得成功都需要的抗压力。

引　言

第1章　思维模式

为什么人会有不同　

两种思维模式对你意味着什么　

两种思维模式之下的不同生活　

思维模式概念新在何处　

自我审视：谁能准确了解自己的优势和不足　

你将会看到什么　

第2章　思维模式解析

成功的意义：学习的结果还是智力的证明　

不只是拼图测验　

脑波告诉我们的　

选择标准之差　

CEO综合征　

能力的拓展　

超yue可能的自我拓展　

故步自封的自我限制　

是wan美无缺还是不断进取

如果你能力很强，为什么还需要学习呢　

一次测验定终生　

再谈潜能　

证明你很te别　

特殊、高人一等、更具特权　

思维模式改变了失败的意义　

关键时刻　

我的成功意味着你的失败　

偷懒、欺骗和责备无法带来成功　

思维模式与抑郁症

思维模式改变了努力的意义　

《奔腾年代》　

加倍努力：高风险　

努力不够：高风险

将知识转化为行动　

问与答　

第3章　关于能力和成就的真相

思维模式和成绩

“不愿努力”综合征　

发现你的头脑

适应大学生活　

天生的资质　

每个人都能做到出色吗　

玛瓦?柯林斯

能力水平和追踪

总　结　

艺术才能是天赋吗　

杰克逊?波洛克　

夸奖和肯定标签的危险性　

否定标签及其作用方式　

归属感　

相信他人的看法　

当事情进展顺利时

第4章　体育：guan军的思维模式

天赋与天才　

有时看得见，有时看不见　

迈克尔?乔丹　

贝比?鲁斯　

世界上跑得zui快的女人

天才无须努力

“球商”　

秉　性　

关于秉性的更多故事

秉性、决心、意志以及guan军思维　

保持辉煌　

什么是成功　

什么是失败　

掌控成功　

成为明星意味着什么　

每一项运动都是团队运动

倾听你的思维模式　

第5章　商业：思维模式和领导力

人才至上的思维模式　

成长型企业

对思维模式与管理决策的研究　

领导力与固定型思维模式

CEO和强烈的自我意识　

固定型思维模式领导者的行为　

艾柯卡：我是英雄　

阿尔伯特?邓拉普：我是超级巨xing

屋内聪明人　

两个天才的碰撞　

无懈可击，不可战胜、享有特权　

恶老板　

成长型思维模式领导者的行为

韦尔奇：倾听、信任、培养

郭士纳：摒弃固定型思维模式

穆尔卡希：倾听、坚韧、恻隐之心　

CEO等同于男性吗　

一项关于团体行为的研究　

群体思维和团体讨论

当被夸奖的一代进入职场　

谈判技巧是天生的吗　

管理才能是天生的吗　

领导才能是天生的吗

企业的思维模式　

第6章　人际关系：关于相处的思维模式

不同的两性关系

爱情中的思维模式　

1. 如果你需要为其努力，说明它注定不属于你

2. 问题表明性格存在缺陷　

反目成仇的伴侣　

竞争：谁是zui棒的

在恋爱关系中成长　

友　谊　

害　羞　

校园暴力：对“复仇”的思考　

施暴者的身份　

受害者与复仇行为　

合理的应对方式

第7章　父母、老师与教练：思维模式的传播

父母或老师：关于成功和失败的信息　

关于成功的信息

关于失败的信息

孩子们解读信息　

成为好老师/父母　

天才和后进生都能取得成功　

高标准和教育环境　

关于高标准和教育环境的更多内容　

努力，再努力　

无心上进的学生

成长型思维模式的老师的本质　

教练：通过思维模式走向成功　

固定型思维模式的教练的行为　

成长型思维模式的教练的行为　

谁才是敌人：胜利还是失败　

虚假的成长型思维模式　

成长型思维模式的真伪　

如何培养（真正的）成长型思维模式　

如何将成长型思维模式传授给他人　

我们能做什么　

第8章　改变思维模式

变化的天性　

信念是通往幸福（或痛苦）的关键　

思维模式再深入　

关于思维模式的讲座　

思维模式研讨会　

脑科学项目　

再谈改变　

迈出第壹步　

可实行的计划与不可实行的计划　

正确的应对不会受糟糕的感觉影响　

状元秀　

拒绝改变的人　

特权意识：都是我应得的　

否认现实：我的生活很wan美　

改变孩子的思维模式　

早熟的固定型思维模式者　

当努力方向错误　

思维模式与意志力　

控制愤怒　

成长型思维模式与自我控制　

持续改变

通往成长型思维模式的旅程　

第壹步：接受　

第二步：观察　

第三步：命名　

第四步：教育　

学习与帮助学习　

前方的道路　

出版后记　

卡罗尔·德韦克博士是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者之一。她曾任哥伦比亚大学威廉·兰斯福德心理学教授，现任斯坦福大学路易斯和弗吉尼亚·伊顿心理学教授，也是美国艺术与科学院院士。她的著作《自我理论：它们如何影响动机、人格与发展》（Self-Theories: Their Role in Motivation, Personality, and Development）被世界教育联谊会（World Education Fellowship）选为年度好书。她经常为《纽约客》《时代周刊》《纽约时报》《华盛顿邮报》和《波士顿环球报》撰写文章，也曾登上美国全国广播公司的《今天》和美国广播公司的《20/20》等新闻节目。

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固定型思维模式者并不接受未来的完美。他们必须现在就达到完美。

达尔文和托尔斯泰在小时候被看作很普通的孩子。本 霍根，著名的高尔夫球运动员，童年时完全肢体不协调。摄影家辛迪 谢尔曼几乎登上了评选20世纪最重要艺术家的全部榜单，却没有通过她接受的第一个摄影课程的考试。还有杰拉尔丁 佩奇，最著名的演员之一，曾经因为缺乏天赋而被建议放弃演员梦想？

当父母给孩子设立一个固定性思维模式的理想目标时，他们其实是要求孩子符合一个聪明、有天赋的孩子的模型，否则就会被认为没有价值。他们没有留给孩子犯错的空间，也没有留给孩子展现自我个性的空间——孩子自己的兴趣、性格、欲望和价值受到了压抑。但这往往会使孩子拒绝接受，并且开始叛逆。

固定思维模式者往往会逃避问题。他们认为，如果生活出现了问题，就说明他们自己有问题，还不如假装一切都好。

你的失败和不幸不会威胁到其他人的自尊。从自我意识来看，在别人有需求的时候表现出同情心其实是件很容易的事。对于那些把自尊建立在自己的优越性之上的人来说，你的财富和成功才是他们耿耿于怀的事。

人们坚持固定型思维模式，一般都是处于某种原因。在他们人生中的某一时刻，固定型思维模式符合人们的心里需要，告诉人们他们是谁，或者他们想成为什么样的人（一个聪明，有天赋的孩子），而且会告诉他们如何成为这个理想中的人（表现优秀）……对于孩子来说，受人认可，被人喜欢是很重要的。当一个孩子不确信自己是否被重视或被喜爱时，固定型思维模式为他们提供了简单而直接的解决办法。——卡罗尔·德韦克《终身成长》

编辑推荐

◎ 影响美国一代人的心理励志之作，被无数次引用的成功学观点。美国亚马逊心理畅销书在榜10年，《时代周刊》《早安美国》《华尔街日报》热赞，比尔·盖茨撰文推荐。

 ◎ 斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克总结数十年研究成果的经典作品。成功不在先天，不靠外在，关键在于思维模式：是满足于现有成果、避免失败可能的固定型，还是以努力为豪、寻求挑战机会的成长型，决定了你能在成功路上走多远。

 ◎ 夸孩子“你好聪明”还是“你真用功”更有意义？如果一段感情需要努力经营，意味着我们注定不适合在一起？一位天才老板带领一群天才员工，就一定能缔造卓越？思维模式的不同影响着我们生活和工作的方方面面，而你有充分的机会与可能扭转自己的思维模式，改变前进的方向。

◎ *修订版，在原版基础上参考读者反馈，增补了新章节。

媒体评论

我

爱这本书的一个原因是，它

不仅

提供了理论，还阐明了方法。德韦克帮助

固定型

思维模式

者转变为

成长

型

思维模式

者

的方法表明，

仅仅对

成长型思维模式

进行

一番深入了解，

你就能让

自己的思想和生活彻底改

变

。

——

比尔

·

盖茨

德韦克的重大发现是，我们通常具有两种思维模式中的一种：认为自己的智力是一种固定属性，或认为它是可以培养并随着时间增长的。

——马尔科姆·格拉德威尔（

Malcolm Gladwell

），记者、畅销书作者和演讲家

你会发现在

关于动力的

著作

中，本书

是

数一数二的。

——

《

关键教养报告

》

（

N

urtureShock

）

作者

波

·

布朗森（

Po Bronson

）

如果你是个

管理者，或

在

养育孩子（

这也算一种

管理）

，

放下手边的一切，读读这本书吧。

——

《

创业

的艺术》

（

T

he Art of the Start

）

作者

盖伊

·

川崎（

Guy Kawasaki

）

每个人

都该读这本书。

——

《

让

创意更有黏性》

（

M

ade to Stick

）

作者

奇普

·

希思（

Chip Heath

）

、

丹

·

希思（

Dan Heath

）

德韦克

对智力与思维模式的研究

影响了

我生活

中

的

方方面面

。

——

《全新思维

》

（

A Whole New Mind

）

和

《

驱动力

》

（

D

rive

）作者丹尼尔

·

平克

（

Daniel Pink

）

一本好书会让你

赞同，一本伟大的书

会

让你遵从，

而

这本书提出的建议会改变你的

一生

。

——

耶鲁大学心理学教授

罗伯特

·J.

斯滕伯格（

Robert J. Sternberg

）

书籍介绍

坐镇美国亚马逊心理类畅销榜10年，累计印量180万册，比尔·盖茨撰文推荐

颠覆传统成功学观点，影响美国校园教育的创新理念

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※编辑推荐※

◎ 影响美国一代人的心理励志之作，被无数次引用的成功学观点。美国亚马逊心理畅销书在榜10年，《 时代周刊》《早安美国》《华尔街日报》热赞，比尔·盖茨撰文推荐。

◎ 斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克总结数十年研究成果的经典作品。成功不在先天，不靠外在，关键在于思维模式：是满足于现有成果、避免失败可能的固定型，还是以努力为豪、寻求挑战机会的成长型，决定了你能在成功路上走多远。

◎ 2017年9月，作者卡罗尔·德韦克以对“成长型思维”的突破性研究，荣获全球最大教育单项奖“一丹奖”。此套理论鼓励学童积极评估及发展自己的潜能，在教育界影响深远。

◎ 夸孩子“你好聪明”还是“你真用功”更有意义？如果一段感情需要努力经营，意味着我们注定不适合在一起？一位天才老板带领一群天才员工，就一定能缔造卓越？思维模式的不同影响着我们生活和工作的方方面面，而你有充分的机会与可能扭转自己的思维模式，改变前进的方向。

◎ 最新修订版，在原版基础上参考读者反馈，增补了新章节。

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※内容简介※

在对成功的数十年研究后，斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克发现了思维模式的力量。她在《终身成长》中表明，我们获得的成功并不是能力和天赋决定的，更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。

她介绍了两种思维模式：固定型与成长型，它们体现了应对成功与失败、成绩与挑战时的两种基本心态。你认为才智和努力哪个重要，能力能否通过努力改变，决定了你是会满足于既有成果还是会积极探索新知。只有用正确的思维模式看待问题，才能更好地达成人生和职业目标。

德韦克揭示的成功法则已被很多具有发展眼光的父母、老师、运动员和管理者应用，并在实践中得到了验证。通过了解自己的思维模式并做出改变，人们能以最简单的方式培养对学习的热情，和在任何领域内取得成功都需要的抗压力。

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※名人推荐※

我爱这本书的一个原因是，它不仅提供了理论，还阐明了方法。德韦克帮助固定型思维模式者转变为成长型思维模式者的方法表明，仅仅对成长型思维模式进行一番深入了解，你就能让自己的思想和生活彻底改变。

——比尔·盖茨

你一旦了解固定型思维和成长型思维的区别，看待他人和自己的方式会有重大的改变。你会期待，招聘有成长型思维的员工，选择有成长型思维的老板；你会规划，相亲时看对方有没有成长型思维，教育子女时也会刻意培养成长型思维。但如果你真看懂了这本书，你会说，我要成长为有成长型思维的人，然后，一点一点影响我身边人的成长型思维。那将是你给自己和在乎的人的最好的礼物。

——赵周，拆书帮创始人、《这样读书就够了》作者

德韦克的重大发现是，我们通常具有两种思维模式中的一种：认为自己的智力是一种固定属性，或认为它是可以培养并随着时间增长的。

——马尔科姆·格拉德威尔（Malcolm Gladwell），记者、畅销书作者和演讲家

你会发现在关于动力的著作中，本书是数一数二的。

——《关键教养报告》（NurtureShock）作者波·布朗森（Po Bronson）

如果你是个管理者，或在养育孩子（这也算一种管理），放下手边的一切，读读这本书吧。

——《创业的艺术》（The Art of the Start）作者盖伊·川崎（Guy Kawasaki）

每个人都该读这本书。

——《让创意更有黏性》（Made to Stick）作者奇普·希思（Chip Heath）、丹·希思（Dan Heath）

德韦克对智力与思维模式的研究影响了我生活中的方方面面。

——《全新思维》（A Whole New Mind）和《驱动力》（Drive）作者丹尼尔·平克（Daniel Pink）

一本好书会让你赞同，一本伟大的书会让你遵从，而这本书提出的建议会改变你的一生。

——耶鲁大学心理学教授罗伯特·J. 斯滕伯格（Robert J. Sternberg）