男孩心理成长枕边书 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

青少年时期是人生成长关键的时期，在这个阶段每个男孩都富有理想，渴望成才，所以把控好时机对于男孩各方面素质的养成尤为重要。

《男孩心理成长枕边书》立足于男孩发展的实际情况，从男孩的成长、梦想、责任、胸怀、抗挫、交往等多个方面，讲述了男孩成长过程中遇到的各种困惑，对于解决男孩心理健康、情感困惑等方面的问题有着不可小觑的作用。本书涉及面广，实用性强，相信一定会帮助男孩更为独立自主、健康快乐地成长。

上 篇 成长准备

第01章　成长烦恼——是时候该准备走上人生的征程了 / 002

不做“小皇帝”，男孩要独立　/ 002

你要明白，你是在为自己而学　/ 005

少壮不努力，老大徒伤悲　/ 007

时间一去不复返，青春亦如此　/ 009

终有一天你要离家，振翅高飞　/ 011

感恩父母，用行动去付出　/ 013

你要明白你并不是世界的中心　/ 015

第02章　我心有梦——人生的成就是从选定方向开始的 / 018

脚踏实地，方能筑梦远方 018

不要总急于求成，一步登天 020

放宽眼界，不要做井底之蛙 023

你和谁在一起，真的很重要 025

对泼你冷水的人说“无所谓”　/ 028

社会不像自家，对你处处优待　/ 030

第03章　我的青春——青春懵懂，正视并不完美的自己 / 033

青春期，身体变化多多　/ 033

纯真的童声去哪了　/ 036

毛茸茸的小胡子，莫苦恼　/ 038

为什么脖子上有个小凸起　/ 040

别让友谊蒙上“早恋”的面纱　/ 042

是否受表白或被表白的心理困惑　/ 044

第04章　谁不叛逆——调整心态，不要总和师长对着干 / 046

学会与父母积极沟通　/ 046

顶撞老师就是勇敢吗　/ 048

老师，您是跟我过不去吗　/ 050

静一静，克制自己的冲动　/ 052

早早把叛逆心理甩掉吧　/ 054

情绪好坏，看你怎么驾驭　/ 057

第05章　拿出勇气——做一个心向阳光、所向披靡的勇士 / 060

敢于说不，也是一门艺术　/ 060

有时困难只是一只纸老虎　/ 062

敢于承担责任才是真正的男子汉　/ 064

大胆一点，敢于尝试新事物　/ 066

我是勇士，不是胆小鬼　/ 069

有勇气，就要付诸行动　/ 070

第06章　我出色——你不完美，也没有必要变得完美 / 074

自信，是成功的基石　/ 074

你是否是一个行动派　/ 076

你的优点一直在闪光　/ 078

缺陷不是你放弃的理由　/ 081

男孩要尽快走出自卑　/ 083

有信心，才会有希望　/ 085

第07章　能力考验——有时候，男孩必须对自己狠一点 / 088

经得起考验，才能更好地成长　/ 088

你凭什么只懂享受，不付出　/ 090

不懒惰，早起的鸟儿有虫吃　/ 092

睡懒觉，让你“越睡越懒”　/ 094

你懂得父母的辛苦吗　/ 096

脚比路长，你是否在路上　/ 098

第08章　自己做主——你应该有主见，但不要固执己见 / 101

学会自己做主，克服依赖　/ 101

走自己的路，让别人说去吧　/ 103

做好的自己，你就是棒的　/ 105

男孩要学会做出自己的选择　/ 107

有主见，不是要固执己见　/ 110

人云亦云，何时才能成长　/ 112

第09章　不必较真——不拘泥于狭隘，用笑容征服人心 / 114

心怀宽广，彰显男儿风度　/ 114

不做“小心眼”的男孩　/ 116

原谅，是内心的一次释放　/ 118

嫉妒，是人的一大天敌　/ 120

给他人一个改过的机会　/ 123

学会忘掉那些不愉快　/ 125

第10章　独立思考——发散思维，方法总是比问题要多 / 128

不要让思维定势禁锢　/ 128

大脑拐个弯，定会豁然开朗　/ 130

问题其实不难，只是你不懂思考　/ 132

事情太多？那就先做重要的　/ 134

创新，思维的境界　/ 136

善于用逆向思维解决问题　/ 138

下 篇　成长历练

第11章　自律自控——不能掌控自己的人休想征服世界 / 142

小心掉进欲望的旋涡　/ 142

文明少年，远离烟酒　/ 144

冲动，只会让你后悔莫及　/ 147

做一个有原则的人　/ 148

管控住自己的心浮气躁　/ 151

自控力让男孩更加出色　/ 153

第12章　责任担当——真正的男子汉能用肩头扛起天地 / 155

责任，让你赢得尊重和掌声　/ 155

点滴小事，也要有一份担当　/ 157

记住：言而无信非君子　/ 159

少找借口推卸自己的责任　/ 161

使命在身，必要肩负责任　/ 163

牢记安全常识，掌握自救方法　/ 165

第13章　应对挫折——失败并不可怕，失去信念才可怕 / 168

男孩不要被失败打倒　/ 168

坚定信念，一切都会过去　/ 170

挫折是成功必经的过程　/ 172

逆境才能更好地证明实力　/ 174

勇敢一点，打破你的极限　/ 177

再难，我们也要学会坚强　/ 179

第14章　心理健康——学会自我调节梳理各种心理问题 / 182

积极心态对待班级竞选　/ 182

走出父母离异的阴影　/ 184

不要掉入游戏的陷阱　/ 186

男孩要与虚荣心说再见　/ 188

追星，不要追丢了自己　/ 191

两肋插刀难道是真“哥们”　/ 193

第15章　优秀品质——培养自己成为魅力十足的小伙子 / 196

果敢是男子汉的优秀品质　/ 196

大声说话，建立自信　/ 198

敢于挑前排的位置坐　/ 201

管理好自己的好胜心　/ 203

多点努力，少点抱怨　/ 205

面对危险要镇定自若　/ 207

第16章　识人交友——结交可以与你互有助益的真朋友 / 210

遵守约定，对好友更应如此　/ 210

放下面子，说声“对不起”　/ 212

交好友不是为了一起打架　/ 213

与女生说话是否害羞　/ 215

欺负女同学不算有本事　/ 217

第17章　爱心叮咛——男孩儿要远离危害成长的“禁区” / 220

不要让人生留下污点　/ 220

男孩要远离成人娱乐场所　/ 222

抛却离家出走的想法　/ 224

结交网友险处多　/ 226

千万不可偷尝禁果　/ 228

参考文献 / 230

桂宾

国家高级家庭教育讲师

感恩励志训练营导师

中国讲师网高级讲师

桂宾教育文化总创兼顾问

感恩成就未来课程创始人

中国关工委家庭教育指导站站长

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不做“小皇帝”，男孩要独立

有这样一个故事，值得现在的部分父母和孩子反思：

有一个狐狸妈妈，生了一窝小狐狸，这群小狐狸非常可爱，慢慢的它们到了需要自己捕食的年龄，这时候狐狸妈妈为了锻炼它们的独立生存能力，只能狠下心把它们全部赶出家门。可是小狐狸们舍不得妈妈，不想离开，狐狸妈妈又咬又追，毫不留情。小狐狸中有一只是瞎眼的，但是狐狸妈妈并没有给它特殊的照顾，照样把它赶得远远的。因为狐狸妈妈知道，没有谁能养孩子一辈子，小狐狸们从这一天起便长大了，那只瞎眼的小狐狸也终于学会了靠嗅觉来觅食。

过分依赖，过度溺爱，这是一种很普遍的现象，尤其是今天，很多孩子都是家里的独生子女，个个被宠成了“小皇帝”“小公主”，过着“衣来伸手”“饭来张口”的生活。男孩们，你们都应该听过这样一句古语：“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男”。如果你从小娇生惯养、吃不了苦，长大后你会失去生活自理能力，变得娇气懒惰、霸道任性。

长大是一个必须要面对的人生问题，这或许对于一直做着“皇帝”梦的小男孩来说有点困难。但是男孩们应该听过一句话：“少壮不努力，老大徒伤悲”，如果不能从小立志努力，长大后就会很平庸。父母只是我们一时的避风港，而不是撑起一生的保护伞，他们已经为我们付出了全部，我们是时候摆脱对他们的依赖走上人生的旅程了。

腻在父母身边？父母能陪你、照顾你一辈子吗？赶快从小皇帝的梦中醒来吧！

生活中这样的案例又有多少呢？

洋洋是一个从小备受娇惯的孩子。已经上四年级了，什么都不会做，一直以来都是妈妈包办。比如说早晚洗漱，都需要妈妈给他做好各项准备工作，帮他接水、挤牙膏，早上起床还要给他整理床铺，上学需要带哪些东西等更不用说，一切都是妈妈的事情，都需要妈妈替他安排好，因此洋洋的生活自理能力非常差。

周一开学，妈妈送洋洋去上学，当时走得比较仓促，妈妈忘记了告诉洋洋中午在学校吃什么，没想到的是妈妈下午去接洋洋放学的时候，看到洋洋走路一点力气都没有，妈妈赶快迎上去问他怎么回事。洋洋声音很低地责怪妈妈说： “你送我上学时没告诉我中午应该吃什么，我就没吃午餐，现在饿得四肢无力。”

洋洋的妈妈听完儿子的话，既心疼又难受，同时又恨自己。妈妈非常的悔恨，没想到自己的宠爱竟然害了洋洋，离开了自己的嘱托，孩子连一顿饭都无法自己解决。

其实，男孩应该明白，在小的时候，妈妈可以陪伴在身边，有什么事情妈妈可以替男孩解决。但男孩的一生还有很长的路要走，妈妈不可能一直陪着走下去。

如果男孩从小各方面的能力没有得到很好的锻炼，依赖妈妈的行为已经成为习惯，妈妈一旦离开，男孩生活的各方面就会陷入瘫痪。

男孩，你要记住，你不可能一辈子依赖父母，如果你不主动的去把控自己人生的主动权，一味地去依靠父母，指望他人，那么就算是你再富有，也会有坐吃山空的那一天。同样，如果你在学习上放弃了主动权，不自强，不进取，一味地依赖他人，那么即使一时得到了他人的帮助，将来遇到事情又该怎么办？

约翰从小就有着很好的独立意识，他很早就脱离了父母的怀抱，敢于自己一个人去做一些同龄的小朋友不敢做的事情。因为他对欧洲的文化有着极大的乐趣，所以他选择了一个人去旅行，感受不同地方的风土人情和地方特色。刚刚11 岁时，他就开始着手准备制定自己的旅行路线，并精心的安排好日程计划。他阅读了大量的书籍，并设计好了旅行计划。他每个周末都去餐馆帮忙或者到超市里发广告单；假期时，他还会到别人家里陪小孩玩。当他14 岁的时候，已经去过法国、瑞士、奥地利等国，还去过意大利的一些地方，之后他还打算去希腊，即便是没有家人陪伴，他也相信自己能处理好各项事情。约翰很聪明，每到一处新的地方，约翰就会先查警察局的电话号码，这样一来，如果遇到危险和困难，他就能打电话求助。他还会经常给家里打电话或寄明信片，告诉家人自己的行程。

醒一醒吧，“小皇帝们”，摆脱你的依赖心理，让自己不断成长，成为一个自强不息的男子汉吧！

1. 自己的事自己做从某种角度讲，依赖反映了一个人的惰性，想克服惰性，我们就要学会努力把自己的事情都做好，不要推给别人。比如，独立地解一道数学题，独立准备一段演讲词，独立地与别人打交道，等等。

2. 早发现，早克服

发现了问题就要及时的解决问题，否则会越来越严重。男孩们，看看自己是不是有很多的依赖心理，如果是，那么请你及时改正，因为独立是你生存这个社会必须要学会的一项能力。

心理悄悄话

男儿当自强，方能筑梦远方。就像案例中的约翰一样，小小年纪却做了许多我们意想不到的事情。对于每个男孩子来说，无论是成长还是成熟，都需要自立自强。我们不可能做一直依偎在父母身边的小鸟，也不可能一直沉浸于“小皇帝”的美梦中，总要自己去面对前方的风雨，所以说，加油吧，少年！

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赫拉克勒斯的文风如同神谕，艰深难懂。

但活着和死去却差不多已全无区别的人，

你这把生命大部分时间浪费于睡眠中的人，

你甚至在醒着时也做梦，

并且从未停止过做梦，并且背负着

一个为物根据的恐怖所苦恼的心灵，

也永远不能认识你究竟为什么这样糟，

当你像一个醉鬼一样

被一大堆的忧虑推来撞去，

到处颤颤蹶蹶地打转，

神魂漂浮不定的时候。

人们清楚地感到在自己的心灵中

有一种用自己的沉重使人困倦的重担，

如果他们同样清楚地认识它的原因，

以及何以会有这么多的悲苦压在心上，

他们也许就不会这样过他们的生活，

像现在我们看见大多数人所做的那样：

每个人不知道自己所要的是什么，

每个人都在找寻着改换地方，

好像这样就能把重担丢掉。

那厌倦于待在自己家里的人，

常常离开他堂皇的大厦到外面去了，

但是他立刻就又转回来，

因为感到在外面也不见得有什么好。

他驱着他高尔种的马匹疾驰而去，

疯狂地奔往他的别墅，急急忙忙，

好像赶去帮忙救一座燃烧着的房子。

当他双脚一踏上门槛的时候，

他就立刻打起哈欠来，

或者昏昏地久睡觉，

寻求着把一切都忘却……

万物皆有死，

柔软的东西因躯体柔软而不免于死，

易碎的东西因结构易碎而不免于死；

中空的东西则由于身体多孔而必死……

这个民族的人以前总是习惯于

被人用那种仪式来埋葬的；——

因为这个时候所有的居民

都已陷入极度的紊乱恐慌，

每一个人都会满怀忧愁地，

尽眼前情况所能把死人葬掉。

突然的困难和可怕的贫困

迫人做出许多可怕的行为：

人们会带着大声的哀号

把他们自己亲人的尸体

放在别人的火葬的柴堆上，

点上了火，常常宁可这样

引起了口角，流了许多的血，

而不愿把那些尸体抛弃不理。

大家在死者身边为自己不能够依据礼节向死者致敬而请求死者谅解：因为缺少这些礼节就会使死者永无止境地经历种种艰险和形体变化；大家呼唤亡灵，问他们想要什么；另外一些人狠狠地咒骂他们，因为他们让自己吃了败仗。

火化柴堆的火光使得一处处仰卧在残盔破甲上的失去血色的脸显得越发苍白；眼泪引出了眼泪，呜咽声越来越尖锐，相认与拥抱变得越来越狂热。（……）他们还割出一些伤口来模仿毁损死者外形的伤痕。（……）过了不久，柴堆中的木柴不够，火焰就熄灭了，兵士们就占据了所有的地方。他们喊得倦了，气力尽了，身体摇摇晃晃，就躺在他们死去的弟兄旁边睡着了，那些必须活下去的人充满了忧虑，别的一些人希望长眠不醒。

[……]那为我们所放弃了的地方

则又再被阳光充满，由于这个缘故

刚才我们身体的影子现在看来仍是一样，

编辑推荐

  当男孩感到烦恼的时候，当男孩感到迷惑的时候，当男孩有了心事和秘密的时候，当叛逆入住青春期的时候，《男孩心理成长枕边书》是男孩答疑解惑的好伙伴。《男孩心理成长枕边书》帮助男孩化解心中困惑，指导男孩了解和完善自我，引领处于低谷的男孩走出阴霾……送给男孩一份贴心的守护。《男孩心理成长枕边书》是一本男孩青春成长的百科宝典，以诸多有趣的现实案例为切入点，展现了成长中男孩的种种问题和特点，帮男孩解析如何有效地成长为心态阳光、自信乐观的人。

书摘插图

前言

 什么是长大？是你的身高越来越高，还是你的年龄在不断地增长？这些都不是，因为它们都不能代表一个人心智的成熟。男孩们，一个真正的男子汉并不单单是指外在的变化，更重要的是指一个人的心理是否成熟，这主要涉及一个男孩的修养、品行、谈吐、处事能力、心理状态等各个方面。或许现在的你还与同伴沉浸在游戏的欢乐里无法自拔，或许你还在动漫的世界里享受儿童的乐趣，但是你知道吗？在你仍然酣睡的时候，许许多多跟你同龄的男孩子已经醒来了，他们渐渐变得卓尔不群、与众不同！男孩们，想要成为一个有出息的人，可是你准备好了吗？

青春是一段很奇妙的岁月，它改变着你的外表，加速着你的成长，也许你已经注意到你的外貌、体型、声音等都在悄悄地发生着变化……其实你的心理也在不断成长，你渴望长大，渴望独立，渴望展现出自己更为帅气的一面。这就是青春，不仅给你带来生理上的变化，还会给你带来心理上的成长。在这个阶段，男孩一定要懂得利用各方面的条件来增强自身的能力，提高心理素质，为以后的人生打下坚实的基础。

相信每一个男孩都是个个不甘于平凡的人，个个有着远大理想的人。你意气风发、斗志昂扬，对未来充满了幻想，以为只要长大，一切便都可以唾手可得。

可是，现实生活并非象牙塔，理想并不是随随便便就能实现的，一切都需要你脚踏实地地去努力和付出。如果你想做一个有出息的男孩，想要与众不同，想要拼出自己的一片蓝天，那就必须让自己成为一棵伟岸的树，傲立于大地，问鼎苍天！因为，一棵小草的命运，只能是淹没于荒原之中，无人赏识，无人问津。

青少年时期是人生成长关键的时期，这个阶段对于男孩各项素质的养成尤为重要。可是此时的男孩无论是心理还是生理都不够成熟，面临的问题也是非常多。你们如此渴望着长大，却又如此害怕长大，因为你们知道自己羽翼未丰，害怕无法迎接未来的种种挑战。男孩们就这样在迷茫中成长着，同时，你们也在探索着、寻求着。男孩在前进的路上需要一位引路人为他们指引前进的方向，点破生活的疑惑，将你们带上正确的征程。其实这本书就是男孩前进路上的指航灯。

男孩们，假如我们无法改变外界，我们可以试着去改变自己；假如我们无法改变事实，我们可以试着去改变对待事情的态度。如果一个男孩拥有勇气、自信、坚强、快乐、豁达、宽容，那些对于别人来说的难题，就会变得简单并且容易克服。所以，当我们没有他人出色时，我们不会去记恨他人，我们会用自己的努力去证明自己；与人相处，不会待人狭隘，锱铢必较，我们更多的是懂得宽容与谦让；自己吃了亏，不后悔，更不抱怨，不断总结经验，争取下次遇到类似情况时，取得新的突破……这些优秀的品质对于男孩来说是一笔财富，这也是本书带给男孩的一份礼物。

男孩们，或许你还对前方充满着疑惑，或许你还觉得年纪尚小，但是你应该明白，你要做的是一个有出息的男孩，一个顶天立地的男子汉！当你迷惘之时，当你闲暇之时，当你懈怠之时，当你沉迷于娱乐之时，请翻开这本书，从中寻求真诚的答案。男孩们，也许你还在徘徊着，或者观望着，或者想着自己的理想，蠢蠢欲动。哪个男儿不立志，哪个男儿不英勇？男孩们，放下心中的疑惑，放下你的懒惰，出发吧！从此刻开始，开始你的寻梦之旅，开始你充满无限可能的人生吧！拥抱梦想，实践着每一个好的品行，给自己一个坚定的信念，相信未来，有一个更好的自己在等待。相信，终有一日，你会褪去稚嫩，步履沉稳，成为一个能够独当一面的堂堂男子汉。

希望本书带给读者不一样的惊喜，成为男孩成长道路上的良师益友。希望在此熏陶下，男孩的心智更为成熟，品格更加优秀。希望男孩在面对困难时泰然自若，面对毁誉时不卑不亢，面对生活时积极进取，面对自己时坦然快乐，成为一个性格坚强、勇敢果断、自信顽强、不怕困难、宽容大度的男子汉。

编著者

2015 年11月