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内容简介：
MMA综合格斗入门教程 由职业综合格斗选手刘文擘教练总结多年参赛和执教经验倾力打造。本书从综合格斗的基础知识入手，涉及综合格斗的发展史、比赛规则、基本的装备以及身体准备等，然后重点讲解了包含基本格斗姿势、拳法、肘法、腿法、膝法、步法、躲闪、格挡、组合拳、空击、摔法、地面技术等基本的格斗技术，以及假动作战术和应对不同类型选手打法的常用战术，并提供了可以运用到实战中的训练方法，以帮助综合格斗教练员系统地执教，帮助综合格斗初学 者入门。
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书籍介绍
MMA综合格斗入门教程 由职业综合格斗选手刘文擘教练总结多年参赛和执教经验倾力打造。本书从综合格斗的基础知识入手，涉及综合格斗的发展史、比赛规则、基本的装备以及身体准备等，然后重点讲解了包含基本格斗姿势、拳法、肘法、腿法、膝法、步法、躲闪、格挡、组合拳、空击、摔法、地面技术等基本的格斗技术，以及假动作战术和应对不同类型选手打法的常用战术，并提供了可以运用到实战中的训练方法，以帮助综合格斗教练员系统地执教，帮助综合格斗初学 者入门。
网站评分
书籍多样性：5分
书籍信息完全性：5分
网站更新速度：4分
使用便利性：8分
书籍清晰度：8分
书籍格式兼容性：7分
是否包含广告：5分
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安全性：5分
稳定性：7分
搜索功能：6分
下载便捷性：5分
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下载评价
- 网友 宫***玉： ( 2024-12-29 17:57:47 )
我说完了。
- 网友 潘***丽： ( 2025-01-01 20:54:31 )
这里能在线转化，直接选择一款就可以了，用他这个转很方便的
- 网友 通***蕊： ( 2024-12-21 10:32:48 )
五颗星、五颗星，大赞还觉得不错！~~
- 网友 孙***夏： ( 2025-01-06 06:28:05 )
中评，比上不足比下有余
- 网友 曹***雯： ( 2025-01-16 23:48:53 )
为什么许多书都找不到？
- 网友 利***巧： ( 2025-01-12 10:07:13 )
差评。这个是收费的
- 网友 冯***丽： ( 2025-01-03 11:55:23 )
卡的不行啊
- 网友 田***珊： ( 2024-12-30 19:25:21 )
可以就是有些书搜不到
- 网友 车***波： ( 2025-01-18 00:54:57 )
很好，下载出来的内容没有乱码。
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书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：9分
主题深度：7分
文字风格：4分
语言运用：7分
文笔流畅：9分
思想传递：4分
知识深度：5分
知识广度：7分
实用性：6分
章节划分：6分
结构布局：5分
新颖与独特：6分
情感共鸣：8分
引人入胜：6分
现实相关：7分
沉浸感：3分
事实准确性：4分
文化贡献：9分