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云书斋 -科学饮食,拒绝小胖墩儿 吉林科学技术出版社
本书资料更新时间：2025-01-20 15:50:13

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科学饮食,拒绝小胖墩儿 吉林科学技术出版社书籍详细信息

  • ISBN：9787557891558
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2023-07
  • 页数：暂无页数
  • 价格：18.00
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
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寄语：

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内容简介：

本书共五部分内容：第一部分介绍儿童肥胖的类型、原因和危害；第二部分介绍科学合理的儿童饮食原则和饮食误区；第三部分介绍好吃不长胖的食材；第四部分提出从婴儿时期开始到青少年时期的预防措施；第五部分介绍适合儿童的保持理想体重的运动。

书籍目录：

PART1解密"小胖墩儿"，还孩子健康状态

儿童肥胖的判断

为什么儿童会肥胖

肥胖给儿童带来的危害

如何预防儿童单纯性肥胖

PART2合理饮食，科学减肥

平衡膳食，维持正常体重

每日所需的各类食物

中国学龄前儿童平衡膳食宝塔

活用食物交换份，摄入适当的热量

食物"红绿灯"

GI与肥胖

均衡摄取食物中的营养素

肥胖儿童常见饮食误区

PART3好吃不长胖的食材，可以这样吃

燕麦

燕麦黄豆黑芝麻糊

……

作者介绍：

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  • 思想传递：8分

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  • 章节划分：3分

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下载评价

  • 网友 家***丝： ( 2024-12-22 18:17:42 )

    好6666666

  • 网友 薛***玉： ( 2025-01-03 06:38:32 )

    就是我想要的！！！

  • 网友 宓***莉： ( 2025-01-04 22:30:47 )

    不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。

  • 网友 冯***丽： ( 2024-12-24 17:13:25 )

    卡的不行啊

  • 网友 石***烟： ( 2025-01-11 08:51:42 )

    还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的

  • 网友 游***钰： ( 2025-01-14 15:21:59 )

    用了才知道好用，推荐！太好用了

  • 网友 苍***如： ( 2025-01-18 08:46:22 )

    什么格式都有的呀。

  • 网友 方***旋： ( 2024-12-29 03:21:19 )

    真的很好，里面很多小说都能搜到，但就是收费的太多了

  • 网友 扈***洁： ( 2025-01-12 13:07:17 )

    还不错啊，挺好

  • 网友 通***蕊： ( 2025-01-12 13:53:48 )

    五颗星、五颗星，大赞还觉得不错！~~

  • 网友 孙***夏： ( 2025-01-16 11:09:40 )

    中评，比上不足比下有余

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ISBN：9787557891558
出版社：暂无出版社
出版日期：2023-07
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