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云书斋 -MMA综合格斗实战技术训练全书全彩图解版 继续者张付 人民邮电 【新华书店正版图书书籍】
本书资料更新时间：2025-01-20 15:50:40

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MMA综合格斗实战技术训练全书全彩图解版 继续者张付 人民邮电 【新华书店正版图书书籍】书籍详细信息

  • ISBN：9787115528667
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2020-08
  • 页数：暂无页数
  • 价格：83.20
  • 纸张：书写纸
  • 装帧：平装
  • 开本：32开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
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寄语：

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内容简介：

《MMA综合格斗实战技术训练全书（全彩图解版）》首先介绍了MMA的规则、格斗体位及训练方法等基础知识。接着，《MMA综合格斗实战技术训练全书（全彩图解版）》采用真人示范、分步图解的方式，对200余种攻

书籍目录：

第 一章 MMA 基础知识／ 001

第 一节 MMA 规则及相关问题／ 003

一、MMA 禁击部位／ 003

二、MMA 禁用格斗技术／ 003

三、比赛护具／ 004

四、MMA 可用格斗技术／

作者介绍：

体能训练专家，战术格斗体系训练专家，膝关节康复训练。

著有著作《打造格斗的肌肉》，《终结膝痛》，实战《以色列防身术》等。在队、军警多部门均有执教经历。

出版社信息：

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书籍摘录：

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其它内容：

编辑推荐

战术格斗体系专栏作家专业写作700余张专业运动员演示图分步拆解200余种实战技法覆盖攻击、闪避、受身、防御及防反技术板块提供针对不同身高、身体素质和技术流派运动员的战术安排指导

助力提高技术效率，丰富技术体系，快速克敌制胜！

书籍介绍

《MMA综合格斗实战技术训练全书（全彩图解版）》首先介绍了MMA的规则、格斗体位及训练方法等基础知识。接着，《MMA综合格斗实战技术训练全书（全彩图解版）》采用真人示范、分步图解的方式，对200余种攻击、闪避、受身、防御及防反技术及其训练方法进行了详细讲解。《MMA综合格斗实战技术训练全书（全彩图解版）》介绍了针对不同身体条件、身体素质特点及流派的MMA运动员的战术安排方法。

不论是希望学习防身技能的初学者，还是希望提升格斗技能的格斗爱好者、军警安保人员和专业运动员，都能从《MMA综合格斗实战技术训练全书（全彩图解版）》中获益。

书籍真实打分

  • 故事情节：5分

  • 人物塑造：6分

  • 主题深度：6分

  • 文字风格：8分

  • 语言运用：9分

  • 文笔流畅：9分

  • 思想传递：3分

  • 知识深度：8分

  • 知识广度：5分

  • 实用性：9分

  • 章节划分：6分

  • 结构布局：5分

  • 新颖与独特：9分

  • 情感共鸣：9分

  • 引人入胜：9分

  • 现实相关：3分

  • 沉浸感：7分

  • 事实准确性：9分

  • 文化贡献：7分

网站评分

  • 书籍多样性：7分

  • 书籍信息完全性：5分

  • 网站更新速度：7分

  • 使用便利性：9分

  • 书籍清晰度：9分

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下载评价

  • 网友 谢***灵： ( 2025-01-09 19:13:31 )

    推荐，啥格式都有

  • 网友 堵***洁： ( 2025-01-01 21:20:11 )

    好用，支持

  • 网友 屠***好： ( 2024-12-21 14:02:16 )

    还行吧。

  • 网友 沈***松： ( 2025-01-10 13:56:37 )

    挺好的，不错

  • 网友 步***青： ( 2025-01-06 08:14:57 )

    。。。。。好

  • 网友 菱***兰： ( 2024-12-21 12:59:41 )

    特好。有好多书

  • 网友 冯***卉： ( 2025-01-03 21:51:33 )

    听说内置一千多万的书籍，不知道真假的

  • 网友 濮***彤： ( 2024-12-30 19:09:02 )

    好棒啊！图书很全

  • 网友 常***翠： ( 2025-01-10 01:27:35 )

    哈哈哈哈哈哈

  • 网友 薛***玉： ( 2025-01-11 14:06:42 )

    就是我想要的！！！

  • 网友 寿***芳： ( 2025-01-02 22:31:12 )

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ISBN：9787115528667
出版社：暂无出版社
出版日期：2020-08
作者：暂无作者
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